
RECENTE BLOGS

The Big Weight Loss Lie: Why You Don't Lose Weight Despite Dieting
How I Discovered the Real Reason for My Failed Diets and Lost 20 Pounds in 12 Weeks - Without Hunger and Yo-Yo Effect
Meer lezen
Why I Became Rapidly Exhausted After 50 (Do This 10-Second Neck Test)
I was too tired to visit friends. Too exhausted for family dinners. Even grocery shopping felt overwhelming. Then I discovered why – and it changed everything.
Meer lezen
The Real Reason You Can't Lose Weight After 50 (Do This 10-Second Neck Test Right Now)
Before you read another word, place your fingers gently on the front of your neck, just below your Adam's apple. Feel that small, butterfly-shaped area? That's your thyroid – and it might be the hidden reason you can't lose weight.
Meer lezen
The Missing Piece of the Hypothyroidism (Inactive Thyroid) Puzzle
According to the doctor, you're well "adjusted". But do you still have complaints such as constant fatigue, hair loss and weight problems?
Meer lezen
How I (62-Year-Old Woman) Discovered the Missing Link Between My Hypothyroidism and Stubborn Weight Gain & Crushing Fatigue
Your doctor probably told you your thyroid levels are "perfectly fine" – just like mine always said. But you're still exhausted early in the day, gaining weight despite eating less, and wondering why you feel 10 years older than you are.
Meer lezen
Women with Swollen, Achy Legs Are Turning to This Non-Surgical Routine
Learn how thousands of women have already fought their lipoedema from home with a completely natural solution. Discover how you, too, may achieve slim legs, pain-free movement, and enough energy for everyday life in just a few weeks. (It also helps with lymphoedema!)
Meer lezen
Het ontbrekende stukje van de puzzel voor hypothyreoïdie (trage schildklier) v2
Van onverklaarbare vermoeidheid tot gewichtstoename, de symptomen zijn vaak subtiel maar ingrijpend. Wij duiken dieper in de oorzaken, symptomen, en vooral, de oplossingen.
Meer lezen
Het ontbrekende stukje van de puzzel voor hypothyreoïdie (trage schildklier) v1
door Tanja Fellenberg
Van onverklaarbare vermoeidheid tot gewichtstoename, de symptomen zijn vaak subtiel maar ingrijpend. Wij duiken dieper in de oorzaken, symptomen, en vooral, de oplossingen.
Meer lezen
Dit is hoe je een einde maakt aan gezwollen benen, voeten en handen.
Jolanda Peters
Hoe ik mijn lichaam na 2 jaar eindelijk duurzaam heb laten leeglopen en 5 kg water ben kwijtgeraakt - volledig natuurlijk en zonder chemische watertabletten
Meer lezen
Slik setter du en stopper for hovne ben, føtter og hender.
Jolanda Peters
Hvordan jeg endelig reduserte hevelser i kroppen på en bærekraftig måte etter 2 år og mistet 5 kg vann – helt naturlig og uten kjemiske vanndrivende tabletter.
Meer lezen
An Overlooked Deficiency: A Possible Cause of Fatigue, Hair Loss, and Skin Issues in Vegans
Discover how I have eliminated an often-undetected deficiency in the last eight months and am now bursting with energy – without altering my food intake.
Meer lezen
From Burnout to Breakthrough: The Surprising Shift That Changed Everything For My Chronic Pain (Fibro)
New hope for chronic body pain (fibro)? How I broke my cycle of pain and exhaustion.
Meer lezen
Why You Can't Lose Weight After Menopause: The Missing Link No One Talks About
You're eating less than ever, trying every diet, feeling defeated every morning when you step on the scale... yet the weight won't budge. Here's what's really happening.
Meer lezen
The Hidden Reason My Knee Pain Wouldn't Go Away (Hint: It Wasn't My Age)
Discover what 90% of knee pain sufferers do wrong (I did too) – and the research-backed method that actually heals.
Meer lezen
The Missing Piece of the Thyroid Wellness Puzzle
According to the doctor, you're well "adjusted". But do you still have complaints such as constant fatigue, hair loss and weight problems?
Meer lezen
Deze natuurlijke methode hielp me eindelijk om mijn zware, pijnlijke benen slanker te maken – zonder operatie
Susanne Stegmann
Het gaat niet om snelle oplossingen – maar deze natuurlijke aanpak wordt stilletjes een favoriet onder vrouwen die verlichting en zelfvertrouwen willen, gewoon vanuit huis.
Meer lezen
Ik leefde 6 jaar met constante pijn en vermoeidheid – totdat ik deze ontbrekende schakel vond
Anna Moore
Na jaren van lichamelijke pijn en burn-out vond ik eindelijk verlichting – zo is het gelukt.
Meer lezen
Onbekend tekort: de echte reden voor vermoeidheid, haaruitval en huidproblemen bij veganisten
Sophie Swinnen
Hoe ik de afgelopen 8 maanden een onontdekt tekort heb weggewerkt en nu barst van de energie - zonder mijn dieet te veranderen
Meer lezen
Het ontbrekende puzzelstukje bij weinig energie en traagheid
Van onverklaarbare vermoeidheid tot gewichtstoename, de symptomen zijn vaak subtiel maar ingrijpend. Wij duiken dieper in de oorzaken, symptomen, en vooral, de oplossingen.
Meer lezen
Het verband met hormonen: mijn reis naar het oplossen van mysterieuze gezondheidsproblemen die artsen niet konden verklaren
Mijn lichaam verraadde me toen ik 42 was – nachtelijk zweten, hardnekkig gewicht rond mijn middel en oncontroleerbare stemmingswisselingen – totdat ik de drie-systeem-benadering van het hormonale evenwicht ontdekte, waar mijn artsen nooit over spraken.
Meer lezenStay Active With Family: Don't Let Joint Pain Create Distance Between You and Your Loved Ones
Meer lezen

Wat niemand je vertelt over gewrichtspijn: het heeft niets te maken met slijtage of je leeftijd!
Gewrichtspijn en je bent eind veertig: waarom standaardtherapieën falen tijdens de menopauze en hoe je jouw gewrichten kunt versterken met de driestapsmethode
Meer lezen
Zes jaar fibromyalgiehel: Hoe deze bouwsteen plotseling alles voor mij veranderde
Nieuwe hoop voor fibromyalgie? Hoe ik mijn vicieuze cirkel van pijn en uitputting kon doorbreken.
Meer lezen
Na het stoppen met roken: hoe ik jarenlang schadelijk slijm uit mijn longen heb verwijderd
Catherine Westfield
Als je rookt of jarenlang gerookt hebt, en last hebt van hoesten, kortademigheid of andere ademhalingsproblemen, dan hoop ik dat mijn verhaal je aanspreekt.
Meer lezen
De stille moordenaar in je slagaders: hoe ik terugvocht tegen de verborgen dreiging van arteriële plaque
James Mitchell
Bouwt zich op dit moment in stilte, een dodelijke plaque op in je slagaders? Zou je risico kunnen lopen, ook al zegt je dokter dat je gezond bent?
Meer lezen
«Bøtte-med-hull"-prinsippet: Den sjokkerende sannheten om hvorfor øynene dine forblir tørre
Voel je die constante irritatie, dat schurende gevoel alsof er zand in je ogen zit? Word je moe van oogdruppels die maar 20 minuten werken? Je bent niet alleen, en er is hoop die niemand je vertelt.
Meer lezen
Hvordan behandle bronkitt naturlig
Simone Beck
Hvordan jeg endelig lyktes med å bli kvitt bronkitten min etter fire år og styrket bronkiene mine - helt naturlig og uten medisiner.
Meer lezen
De voordelen van seizoenseten: waarom je met de seizoenen mee moet eten
Heb je je ooit afgevraagd waarom eten op bepaalde momenten van het jaar beter smaakt? Die sappige zomertomaat of knapperige herfstappel is geen toeval; het is de magie van seizoensgebonden eten. Met de seizoenen mee eten verbetert niet alleen de smaak van je gerechten, maar is ook gezonder en beter...
Meer lezen
Nature's 20/20 Secret: Eye Doctor Stumbles Upon Shocking Organic Cure for Vision Loss
In my four decades as an eye specialist, nothing prepared me for this discovery: a natural approach that reawakens your body's ability to repair and restore your vision on its own.
Meer lezen
Natuurlijke reparatie van vetcellen laat lipoedeem/lymfoedeem volledig verdwijnen zonder operatie en zorgt voor slanke, pijnvrije benen
Leer hoe duizenden vrouwen hun lipoedeem vanuit huis hebben bestreden met een volledig natuurlijke oplossing. Ontdek hoe jij ook binnen enkele weken slanke benen, pijnvrije beweging en voldoende energie voor het dagelijks leven kunt bereiken (het helpt ook bij lymfoedeem).
Meer lezen
Natuurlijke strategieën om een hoog cholesterol te bestrijden – Zeg vaarwel tegen statines!
Heb je een hoog cholesterol, maar wil je het nemen van statines zo lang mogelijk vermijden? Zo voelde ik me ook!
Meer lezen
Hoe ik eindelijk mijn weg vond om weer in vorm te komen na jaren van frustratie
Mijn reis naar gewichtsverlies begint eindelijk resultaten te tonen. Lees mijn verhaal hieronder om te ontdekken waarom sommige benaderingen in het begin niet voor mij werkten en wat uiteindelijk het verschil heeft gemaakt.
Meer lezen
Revitaliseer je longen op natuurlijke wijze: Ontdek het geheim van makkelijker ademen
Stel je voor dat je weer vrij kunt ademen, kunt genieten van dagelijkse activiteiten en je energiek voelt - allemaal vanuit het comfort van je eigen huis. Voor velen met ademhalingsproblemen kan deze droom werkelijkheid worden.
Meer lezen
Het ontbrekende stukje van je schildklier-welzijnspuzzel
Is er tegen je gezegd dat alles 'normaal' is, maar heb je toch last van constante vermoeidheid, veranderingen in je haar, of gewichtsproblemen? Veel mensen voelen zich zo en vragen zich af of er niet meer aan de hand is.
Meer lezen
Naturlige skjønnhetstips: Hudpleieoppskrifter fra kjøkkenet ditt
Når det gjelder hudpleie, er de beste løsningene ofte de enkleste—og nærmeste hjemmet.
Meer lezen
Naturlige strategier for å bekjempe høyt kolesterol – si farvel til statiner!
Har du høyt kolesterol, men ønsker å unngå å ta statiner så lenge som mulig? Det var akkurat slik jeg følte det!
Meer lezen
Den stille morderen i blodårene dine: Hvordan jeg senket mitt livsfarlig høye blodtrykk uten farlige medisiner
Min historie om hvordan jeg reduserte livstruende høyt blodtrykk med en løsning leger ikke vil at du skal vite om.
Meer lezen
Den store blodtrykksløgnen: Flere bivirkninger enn lindring
Hvorfor blodtrykksenkende medisiner foreskrevet av en lege ofte ikke hjelper, og hvordan jeg naturlig senket blodtrykket mitt – uten medisiner og på bare 2 uker.
Meer lezen
Den naturlige gjenopprettingen av 'fagocytter' lindrer pustevansker ved KOLS innen få uker.
Oppdag hvordan hundretusenvis av pasienter har redusert sine KOLS-symptomer hjemme med en helt naturlig løsning. I tillegg, hvordan du kan gjenvinne ditt gamle liv med fysisk utholdenhet, fri pust og nok energi i hverdagen (egnet for alle nivåer av KOLS og emfysem).
Meer lezen
Slik bruker du essensielle oljer for daglig velvære
Har du noen gang lurt på hvordan en enkel dråpe olje kan forbedre dagen din? Enten det er for å roe sinnet, øke fokuset eller lette trette muskler, har essensielle oljer vært en stille, men effektiv del av min daglige rutine. Nysgjerrig på hvordan de fungerer? La meg vise deg...
Meer lezen
Ukjent mangel: Den virkelige årsaken til tretthet, hårtap og hudproblemer hos veganere
Sophie Swinnen
Hvordan jeg har eliminert en ofte uoppdaget mangel de siste åtte månedene og nå er full av energi – uten å endre kostholdet mitt
Meer lezen
Hvordan jeg gikk fra kortpustethet og hosting til å puste lett
Er du ofte kortpustet, hoster, eller føler at lungene dine ikke fungerer optimalt? Selv om legen din kanskje forsikrer deg om at alt er i orden, har du fortsatt symptomer. Les min historie her og finn ut hvilke positive endringer jeg har gjort i livet mitt.
Meer lezen
Chiafrø: Det er ikke uten grunn at de var aztekernes supermat
Hilda Helmdal
Chiafrø, som en gang var en kraftkilde for aztekerne, er nå anerkjent som en moderne supermat. Disse små frøene er ikke bare næringsrike, men også allsidige, og utgjør et fantastisk tillegg til kostholdet for alle som ønsker å forbedre helsen sin på en naturlig måte.
Meer lezen
Grønne fingre, lykkelig hjerte: Hagearbeid som terapi
Laura van der Horst
Med solen som titter frem og temperaturene som sakte stiger, er det nå perfekt tid for å komme seg ut og få hendene skitne i jorda. Hagearbeid er ikke bare en hyggelig måte å nyte det fine været på, men det kan også være en svært terapeutisk aktivitet. I dette...
Meer lezen
Slik kan du endelig bli kvitt artrosesmerter og hvorfor smertestillende faktisk kan forverre artrose
Gerda Meijer
Oppdag hvilket vitenskapelig gjennombrudd som er den første effektive terapien for artrose ifølge ledende leger. Og hvordan tusenvis av pasienter ble kvitt leddsmerter i løpet av bare noen få uker.
Meer lezen